뇌출혈 전조증상 및 예방법 알아두자!

뇌출혈 전조증상 및 예방법 알아두자!

종합뇌출혈은 뇌의 혈관이 파열되어 혈액이 뇌 조직으로 샌다는 질병으로, 다양한 증상을 유발합니다. 이 질병이 발생하면 사망률이 높으며 치료를 받더라도 편마비나 감각 손상과 같은 후유증을 겪을 가능성이 높습니다. 따라서 종합뇌출혈의 증상이 나타나면 신속히 인식하고 응급 치료를 받는 것이 매우 중요합니다. 아래의 항목 중 하나라도 해당되면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

 

 

 

 

뇌출혈 전조증상

심한 두통/갑자기 나오는 구토/어지러움/시각 장애/청각 이상/저림이나 마비/말하는 데 어려움

다음과 같은 증상들이 사람에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 

[건강정보] - 협심증 초기증상, 원인, 치료방법: 가장 중요한 것은 조기 진단과 관리

협심증 초기증상, 원인, 치료방법: 가장 중요한 것은 조기 진단과 관리

 

---

뇌출혈 전조증상 

종합뇌출혈의 "황금 시간"은 3시간으로 알려져 있습니다. 이 시간 내에 조치를 취하지 않으면 사망 확률이 급격히 증가합니다. 따라서 종합뇌출혈의 의심 증상이나 종합뇌출혈을 일으킬 수 있는 위험 요인이 있는 사람들은 특히 주의해야 합니다.

뇌출혈 전조증상

사실 고혈압, 당뇨병, 관상동맥질환 또는 노령이 있는 사람들에서 발생 가능성이 높아 보입니다. 또한 두통, 구토, 어지러움 등은 다른 질병으로 인한 것일 수 있고 일시적인 현상일 수 있습니다. 그러나 뇌출혈의 대표적인 증상인 두통은 보통과 다릅니다. 즉, 통증의 강도가 상당히 강합니다.

뇌출혈 전조증상

 

어떤 사람들은 머리를 망치로 맞은 듯한 느낌이라고 말하고 다른 사람들은 평생 경험한 가장 심한 통증이라고 말합니다. 특히 뇌 조직으로 혈액이 샌다면 뇌에 심각한 손상을 일으켜 치료를 받은 후에도 많은 사람들이 종합뇌출혈의 후유증으로 고통받고 있습니다.

뇌출혈 전조증상

뇌의 피질에 출혈이 있는 경우 균형을 유지하기 어렵고 어지러워지거나 비틀거나 넘어질 수 있습니다. 또한 신체의 한 부분에서 감각이나 힘이 사라지는 등 종합뇌출혈의 증상이 나타날 수 있습니다. 언어 손상이 발생하는 경우도 있습니다. 발음이 부정확하거나 느린 경우가 있고 갑자기 상황에 맞지 않는 이상한 말을 할 수 있습니다. 이는 주변 사람들이 주의할 정도로 심각합니다.

 

뇌출혈 전조증상

 

뇌출혈 예방법

뇌출혈 전조증상을 미리 예방하는 방법이 있을까요? 첫 번째 단계는 위험 요소를 제거하는 것입니다. 어떤 질병도 이유 없이 발생하지 않습니다. 실제로 종합뇌출혈을 일으킬 수 있는 많은 위험 요소가 있습니다. 그 중에서도 가장 흔한 것들은 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 흡연 및 비만입니다. 이러한 질병들은 건강하지 않은 식습관과 운동 부족으로 인해 발생합니다.

뇌출혈 전조증상

따라서 건강한 식습관을 유지하고 규칙적으로 운동하는 것이 종합뇌출혈을 예방하는 가장 확실한 방법입니다. 이를 위해 먼저 기름진 또는 짠 음식 섭취 습관을 포기하고 오히려 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 오메가-3가 풍부한 푸른 등지고 있는 생선은 뇌 혈관 뿐만 아니라 전체 몸의 혈관을 건강하게 만들어 다양한 심혈관 질환을 예방하는 데 매우 효과적일 수 있습니다.

뇌출혈 전조증상

규칙적인 운동은 종합뇌출혈 증상을 예방하는 데 필수적입니다. 주당 최소 4일, 약간 숨이 차고 땀이 나는 강도로 30분에서 60분 동안 운동하는 것이 권장됩니다. 마지막으로 종합뇌출혈의 황금 시간을 놓치지 않기 위해서는 위에 언급된 경고 증상을 인식하고 항상 경계를 기울여 살아가는 것이 필요합니다.

뇌출혈 전조증상

종합뇌출혈의 원인을 예방하기 위해 정기적인 건강 검진을 받는 것도 추천됩니다. 실제로 좋은 혈액 검사만으로도 혈중 중성지방 및 콜레스테롤 수치뿐만 아니라 혈압과 혈당 수치를 확인하여 종합뇌출혈의 전조 증상 뿐만 아니라 다양한 성인 질병을 미리 예측하고 예방할 수 있습니다.

 

▼뇌출혈 전조증상과 함께 알아두면 좋은 정보▼

[건강정보] - 혈관에 좋은 음식 정리했으니 알고계세요.

혈관에 좋은 음식 정리했으니 알고계세요.