혈당 스파이크 증상 똑바로 알아두기! 혈당 스파이크는 혈액 내 포도당 수치가 갑자기 높아지는 현상을 의미합니다. 이는 우리 몸에서 중요한 혈액 순환이 원활하게 이루어지기 위해서는 적절한 혈당 조절이 필요하다는 점에서 중요한 문제입니다. 혈당은 우리 몸의 주요 에너지원인 포도당의 농도를 나타내는 지표로, 적절한 수치를 유지하는 것이 중요합니다. 혈당 스파이크는 일반적으로 음식을 섭취한 후나 공복 상태에서 혈당 검사를 했을 때 나타납니다. 음식물은 소화과정을 거쳐 혈류 속으로 포도당이 흡수되어 혈당 수치를 높이는데, 이 과정에서 혈당이 갑자기 높아지는 것을 말합니다. 보통 건강한 사람이라면 시간이 지나면서 혈당 수치가 자연스럽게 정상 수치로 돌아오겠지만, 당뇨병 환자들은 이러한 혈당 조절 과정이 원활하지 않..
