전립선염 증상 원인 개선방법

전립선염 증상 원인 개선방법

전립선염은 세균성 전립선염과 비감염성 질환으로 구분됩니다. 전립선염의 일반적인 증상에는 소변 볼 때 불쾌감, 아랫배 통증, 소변 볼 때 잔류뇨 느낌, 소변 볼 때 화끈거림, 소변 및 사정 시 통증, 골반부 불쾌감 등이 있습니다. 전립선염에 대해 알아보겠습니다.

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전립선염 증상-1. 세균성 전립선염

세균성 전립선염은 전립선액, 소변 또는 정액을 검사할 때 세균이 발견될 때 진단됩니다. 원인에는 소화관과 항문에서 풍부하게 발견되는 장균과 같은 장내 세균 및 성병으로 발생하는 클라미디아와 같은 세균이 포함됩니다.

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전립선염 증상-2. 비감염성 전립선염

비감염성 전립선염은 자가면역 시스템의 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 소변을 자주 참는 사람들, 많은 운전을 필요로 하는 직업, 오랫동안 앉아 있는 직업의 사람들에게 자주 발생합니다. 전립선액의 과도한 분비, 호르몬 불균형 또는 오염된 소변이 전립선으로 다시 흐를 때 발생할 수 있습니다.

 

전립선염 증상

소변과 관련된 증상에는 보통보다 자주 소변을 볼 수 있습니다. 화장실에 가기 전에 소변이 새어 나올 수 있습니다. 소변이 멀리 튀지 않고 제자리에서 떨어지고, 소변의 흐름이 약해질 수 있습니다. 소변을 본 후에는 고환이 당겨지고 아플 수 있습니다. 밤에 자주 소변을 볼 수 있습니다. 소변을 볼 때 오랜 시간이 걸리고, 소변 볼 때 통증을 느낄 수 있습니다. 등이 아프고 소변을 보아야 합니다. 소변을 보고 나서도 불편하고 다시 소변을 볼 욕구를 느낄 수 있습니다. 소변의 색상이 탁하고 진하며 악취가 날 수 있습니다.

 

성적인 문제에는 항문 주변의 골반, 고환, 아랫배 및 가랭이에 통증이나 불편함, 성교 중 조루 증상, 성욕 감소, 발기 어려움, 약한 발기, 사정 중 통증, 생식기 부위의 젖음, 낮은 복부에서 땀이나 통증을 느낄 수 있습니다.

전립선염 개선 방법

가능한 한 스트레스를 피하고 충분한 휴식과 운동을 결합하는 것이 좋습니다. 소변을 참는 것을 금지하고 정기적인 부부 관계를 가지는 것이 전립선액을 분비하는 데 도움이 됩니다. 너무 뜨거운 물로 하복을 가득 채운 다음 약 10분 동안 좌욕을 하는 것이 좋습니다. 그러나 정확한 진단을 받고 근처 비뇨기과 클리닉을 방문한 후에 위의 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

전립선에 좋은 음식

토마토는 우수한 항암 효과를 가진 음식입니다. 특히 토마토를 많이 함유하는 음식은 전립선암 발생률을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.

 

굴은 부드러운 고기를 가지고 있어 소화되고 흡수되기 쉬운 음식으로, 비타민과 미네랄이 풍부한 음식입니다. 12월부터 2월까지의 계절에 지방과 글리코겐 함량이 증가하므로 다양한 비타민, 철, 망간, 요오드, 구리, 인, 칼슘이 풍부한 산성 음식입니다. 굴을 섭취하는 것은 전립선 건강에 매우 도움이 된다고 합니다.

 

가지는 주로 체열을 낮추고 혈액 순환을 개선하기 위해 민간 요법에 사용됩니다. 전립선 비대증이 있는 사람들은 자주 가지를 섭취하면 상당한 개선을 볼 수 있다고 합니다.

 

호박씨는 칼슘, 칼륨, 인, B 비타민이 풍부합니다. 주로 뇌에 좋은 것으로, 레시틴과 뇌에 좋은 필수 아미노산을 포함하고 있습니다. 호박씨는 호르몬 분비를 정상화하여 전립선 비대증에 좋습니다.

 

 

콩은 전립선 비대증 치료에 매우 좋은 음식입니다. 전립선 비대증과 전립선암은 서양인보다 동양인에게 덜 흔하며, 그 이유 중 하나는 그들의 식단 차이라고 합니다. 특히, 한 연구 결과에 따르면 아시아인들은 서양인보다 더 많은 콩을 섭취한다고 합니다.

 

 

전립선에 해로운 음식

가급적 알코올과 카페인을 함유한 음료를 피하는 것이 좋습니다. 카페인은 혈관 건강에 해로우며, 알코올은 전립선 문제를 악화시킬 수 있습니다.

 

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