우리가 알고 있는 새싹보리에는 수많은 영양성분들이 들어 있습니다. 다양한 성분들로 인하여 우리 몸 속에서 좋은 반응을 일으켜 건강을 지키는데 있어 보다 더 긍정적인 효과를 나타내고 있는데요. 이런 새싹보리는 우리 몸에서 어떤 부분들이
도움이 되고 있는지 살펴보도록 하겠습니다.
새싹보리 효능 부작용 알기
폴리코사놀이라는 성분이 들어 있는데요. 이 성분은 우리 인체에 섭취가 되면 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과를 볼 수 있습니다. 그렇기 때문에 혈관 건강을 보다 더 좋게 유지하기 위한 도움이 될 수 있는데요. 콜레스테롤을 억제하고 노폐물을 배출해 줌으로써 혈액 순환 장애를 차단하면서 혈관 관련 질환들로부터 긍정적인 효과를 기대해 볼 수 있습니다.
먼저 심혈관 질환에 대비를 할 수 있는데요.
보통 심장 질환 같은 경우에는 고혈압을 가지고 있는 사람들에게서 많이 나타나는 증상들입니다. 하지만 혈관이 맑아지고 깨끗해 지므로써 혈압이 갑자기 올라가는 경우의 수를 줄여 줄 수 있는데요. 고혈압 환자들은 갑작스럽게 올라가는 혈압 때문에 혈류 순환이 제대로 이뤄지지 않아 심근경색 등의 위험한 사례가 나타나는 경우가 있습니다. 이런 경우 혈관을 잘 관리해 줌으로써 이를 예방 또는 개선해 줄 수 있는 것이에요.
심혈관과 같이 뇌혈관도 마찮가지로 혈관 개선으로부터 좋은 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 보통 뇌출혈이나 뇌경색 등의 질환들도 혈관 문제 때문에 나타나게 되는 현상들인데요. 이런 부분도 온전한 혈액 순환이 지속된다면 예방 효과가 있다고 할 수 있습니다.
당뇨 예방 효과를 기대해 볼 수 있습니다.
새싹보리 효능으로 두번째로는 당뇨에도 좋다고 알려져 있다는 것인데요. 이는 함유되어 있는 성분 중에서도 베타글루칸이라는 성분때문인데요. 해당 성분은 천연 인슐린이라고 불릴 정도로 혈당을 조절해 주는 효과가 있다고 합니다. 또한 사포닌이라는 성분이 있는데 이 성분도 혈당을 낮추는데 기여를 하기 때무네 당뇨를 예방해 주는데 좋다고 할 수 있습니다.
항암효과에도 좋은 반응을 보이고 있습니다.
새싹보리 효능으로 항암효과에도 좋은 반응을 보이고 있는데요. 이는 항산화 효소로 알려져 있는 슈퍼옥사이드 디스뮤타이재라는 성분이 다량 있기 때문인데요. 이 성분은 노화와 암을 유발하는 활성산소를 억제하는 황산화 효과를 기대해 볼 수 있기 때문에 다양한 암 종류의 발병을 예방해 줄 수 있습니다.
면역력을 놓여줄 수 있습니다.
이 또한 항산화 성질 때문에 기대해 볼 수 있는 효과입니다. 외부로부터 침투하는 바이러스를 억제하는것도 물론 있지만 무엇보다도 이미 가지고 있는 우리 몸의 세포들을 보다 더 노화가 되지 않도록 지켜주신다고 보면 되는데요. 노화를 억제하는 효과를 보이고 있기 때문에 세포가 약해지는 것을 막을 수 있습니다. 보통 나이가 들면 몸이 약해져 병들고 쉽게 피로하게 되는데요. 이런 부분들을 보다 더 개선시켜 주게 됩니다.